喝冷飲
這似乎很明顯,但這是一種經常被忽視的保持冷靜的方式。如果您沒冷氣維修有飲水機,請將水罐放在冰箱或冰櫃中,並用冰塊冷卻其他飲料。保持水分本身很重要,尤其是在高溫導冷氣移機致您出冷氣維修汗的情況下。在等待空調維修期間冷氣移機,全天喝涼水是保持涼爽和安全的好方法。
- 減少活動
在酷暑期間保持涼爽和健康的另一個重要方法是減少活動水冷氣維修平。如果您經常在家鍛煉,這可能是放慢鍛煉和放鬆的好時機。天氣炎熱時過度用力會導致脫水和中冷氣移機暑,因此利冷氣維修用這段時間作為當之無愧的休息時間可能是個好冷氣移機主意。當您的空調修好後,您將能夠重新站起來但在那之前,請保持低調並通過低能量活動來打發時間,例如閱讀您最喜歡的書或觀看引人入勝的電視節目。
放低
讓等待空調維修更容易忍受的一種不太明顯的方法是低調 - 字面意思。如果大多冷氣維修數人記得高中物理中的一件事,那就是熱量上升。如果你想躲避高溫,這不是一冷氣移機件可以掉以輕心的事冷氣維修情。如果你在樓上,現在是呆在樓下的時候了,因為溫差很可能會很明顯。凍結它當您等待空調維修時,請嘗試使用您的冰箱,而不僅僅是冰。通過將床單揉成團並在睡冷氣移機覺前將它們放入冰箱一兩個小時來冷卻過夜。